上火了，喝什麼(me)茶好(hǎo)

一、上火了，喝什麼(me)茶好(hǎo)

綠茶最好(hǎo)！因為綠茶具有清火、消炎、潤喉、醒腦、提神、明目、養顔、利尿、排毒、防病抗癌等功效。茶為萬病之藥，茶功如神，三杯下肚去，火氣全散了，身體就(jiù)好(hǎo)了，精神就(jiù)來了！居家過(guò)日子，不可一日無茶！另外：菊花茶、金銀花茶也可以喝！願你：飲茶營養素，飲茶防病，飲茶去火，飲茶快樂，飲茶幸福！另外還(hái)可以吃一些清火的水果，如梨子、香蕉、柚子、橙子、西瓜等。祝你心情愉悅，身體安康，一切順暢！

二、容易上火的人适合喝什麼(me)茶？

一般來說(shuō)，上火是人體内積熱導緻的。茶性寒，可以清熱去火，而普洱茶是所有茶類中茶多酚含量最高的，挑選一款好(hǎo)的普洱生茶，可以起(qǐ)到(dào)良好(hǎo)的降火作用，如市面(miàn)上的高端普洱茶聚寶号班章、易武系列，不僅可以去火，還(hái)是都(dōu)市白領保健養生的良品。

三、上火喝那種(zhǒng)茶好(hǎo)？

朋友！最好(hǎo)是喝菊花茶、金銀花茶、還(hái)有綠茶。因為這(zhè)幾樣(yàng)茶都(dōu)是具有清火、消炎、醒腦、提神、解熱、消食、利尿、排毒、潤喉、養顔、瘦身、明目、潤肺、降血壓、防病抗癌等功效。茶為萬病之藥，茶功如神，三杯下肚去，火氣全散了，精神就(jiù)好(hǎo)了！不可一日無茶哦！建議你：每天泡兩(liǎng)杯綠茶喝，上午一杯，下午一杯，既有新鮮感，又有茶香味，豈不快哉？願你：飲茶養身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！