中國(guó)最好(hǎo)喝的茶葉排行榜是怎麼(me)樣(yàng)的？

一、中國(guó)最好(hǎo)喝的茶葉排行榜是怎麼(me)樣(yàng)的？

中國(guó)最好(hǎo)喝的茶葉排行榜（野帶從高到(dào)低）：西湖龍井、洞庭碧螺春、信陽毛尖、黃山毛峰、君山銀針、祁門紅茶、武夷岩茶、都(dōu)勻毛尖、安溪鐵觀音、六安瓜片。

1、西湖龍井

中國(guó)十大名茶排名第一的西湖龍井産于浙江省杭頌高蘆州西湖地區，是中國(guó)最著名的茶葉之一。“西湖龍井”屬綠茶，顔色鮮豔，手摸上去感覺光滑。茶葉的嫩芽在朵上顯得嬌嫩細膩，口感芬芳。如果你買假茶，它會(huì)有一種(zhǒng)草味，顔色也不是很好(hǎo)看，喝起(qǐ)來的味道(dào)雖然差不多 。

2、信陽毛尖

信陽毛尖是中國(guó)十大名茶中常常登榜的綠茶品種(zhǒng)，同樣(yàng)河南信陽也是名茶常産地之一。“信陽毛尖”屬綠茶，它和“西湖龍井”比起(qǐ)來算是個小輩了，但是，憑著(zhe)“純甄的滋味和悠長(cháng)濃念竈的香氣的優勢”被(bèi)群衆蓋章成(chéng)為名茶 。這(zhè)種(zhǒng)茶在綠茶中是極品的存在不論是品色還(hái)是外形。它經(jīng)常作為一種(zhǒng)好(hǎo)的禮物送給自己尊敬的人。

3、六安瓜片

六安瓜片屬綠茶，其葉片鮮綠，形狀優美，無人工制作痕迹，産自安徽六安，安徽六安是一個出茶的好(hǎo)地方還(hái)有它旁邊的齊雲山，它們生産出的茶葉都(dōu)很豐富出了不少中國(guó)十大名茶，當地的茶葉如果把它們攤開(kāi)來看，可以看出每片茶葉都(dōu)是綠的、嫩的、大小和西瓜子差不多。浸泡的水嘗起(qǐ)來又甜又香，色香味形别具一格 。如果你買的是假的，它嘗起(qǐ)來又苦又黃 。

茶葉排名是碧返枯螺春、西湖龍井、君山銀針、綠茶、普洱茶、鐵觀音、紅茶、信陽毛尖、祁門紅茶。鐵觀音比較最好(hǎo)喝。

1、洞庭碧螺春

碧螺春是傳統名茶，屬于綠茶類，有1000多年的曆史，産自江蘇省蘇州市吳縣太湖。起(qǐ)源于隋唐時(shí)期，唐朝時(shí)被(bèi)列為貢品。外形條索纖細，白毫隐翠。被(bèi)稱贊道(dào)：“銅絲條，螺旋形，渾身毛，花香果味，鮮爽生津。

2、雲南高端普洱茶

這(zhè)是一款出産于布朗山老班章鄉村的老班章普洱茶（熟茶），采用石磨壓制，一磨一餅，邊緣的規則很完整，并且松緊很适中，使用傳統筍葉包裝，能(néng)讓茶葉變得更香。

3、龍井茶

龍井茶的功效之一還(hái)可以除腳氣。使用龍井茶來泡腳可以祛除腳氣，對(duì)腳起(qǐ)到(dào)保護的作用，特别對(duì)于香港腳是非常有作用的，喝出的卻是世所罕見的獨特而驕人的龍井茶文化。龍井茶可起(qǐ)到(dào)促消化的作用。飲茶能(néng)刺激分泌更多的消化液，有助于澱粉、蛋白質和脂肪的分解，幫助消化。

4、綠茶

綠茶沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵，很好(hǎo)地保留了茶葉中的天然物質，營養成(chéng)分如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等物質是所有茶類中含量最多的。綠茶可清火氣、除煩躁，并增加思維能(néng)力、提高免疫力。适合誰品：工作忙碌的中青年、腦力勞動者、常面(miàn)對(duì)電腦的人群。

5、紅茶

在我國(guó)，紅茶是僅次于綠茶的第二大茶種(zhǒng)，無漏兆洞論幹茶還(hái)是沖泡後(hòu)的茶湯都(dōu)呈紅色，所以稱之為紅茶猜察。紅茶是發(fā)酵茶，茶性比較溫和，具有調節脾胃的功效。在國(guó)外，有在紅茶中加入牛奶、糖的習慣，可以補充營養，增加身體熱能(néng)。

喝茶分人群，分地理，分年紀，甚至分性别，因此大一統的最好(hǎo)拆歲梁喝的茶葉排行榜本身似乎就(jiù)存在著(zhe)一種(zhǒng)不太雀沒(méi)合理性。總體上講，排名較前的茶葉有：四川竹葉青、安旅運溪鐵觀音、信陽毛尖、福建大紅袍、洞庭碧螺春、 西湖龍井等。

對(duì)于中國(guó)最好(hǎo)喝的茶葉仔逗，我感覺還(hái)是這(zhè)個大紅袍吧念租賣，要麼(me)就(jiù)是這(zhè)個鐵觀音，我感覺還(hái)行，這(zhè)兩(liǎng)個茶葉還(hái)是比較好(hǎo)的茶，喝起(qǐ)型罩來的話也比較爽口一點。

明前特級碧螺春綠茶茶葉500g

碧螺春是綠茶中最具代表性虧核的茶葉，茶葉中含有大量益于人體吸收的化合物，經(jīng)常喝碧螺春茶，能(néng)夠瀉豎空猜下、祛燥濕、降火、餘型補益緩和。

二、綠茶與鐵觀音有什麼(me)不同

綠茶與鐵觀音有以下不同：

1.鮮葉種(zhǒng)類不同：綠茶采摘的是嫩葉頭，鐵觀音則是老葉。

2.風味不同：綠茶帶有清香和鮮爽感，而鐵觀音則是以香氣濃郁、滋味醇厚而著稱。

3.加工工藝不同：綠茶是經(jīng)過(guò)殺青、揉撚、烘幹等工藝而成(chéng)的，而鐵觀音是經(jīng)寬旦餘過(guò)多重烤制而成(chéng)的。

4.茶葉顔色不同：綠茶葉色翠綠，鐵觀音葉色帶有紅褐色。

5.茶葉功效不同：綠茶富含茶多酚和咖啡遲閉因等成(chéng)分，有抗氧化、降血壓、降血脂等作用；鐵觀音則慎滾含有多種(zhǒng)人體所需的礦物質和氨基酸，對(duì)促進(jìn)骨骼健康、美容、抗衰老等方面(miàn)有很好(hǎo)的效果。

三、綠茶哪個好(hǎo)喝

問題一：中國(guó)最好(hǎo)喝的綠茶是哪一種(zhǒng) 十大名茶

十大名茶

一、西湖龍井

二、洞庭碧螺春

三、黃山毛峰

四、廬山雲霧

五、六安瓜片

六、君山銀針

七、信陽毛尖

八、武夷岩茶

九、安溪鐵觀音

十、祁門紅茶

(詳解)

1、西湖龍井，産于浙江杭州西湖區，茶葉為扁形，葉細嫩，條形整齊，寬度一緻，為綠黃色，手感光滑，一芽一葉或二葉；芽長(cháng)于葉，一般長(cháng)3厘米以下，芽葉均勻成(chéng)朵，不帶夾蒂、碎片，小巧玲珑。龍井茶味道(dào)清香，假冒龍井茶則多是清草味，夾蒂較多，手感不光滑。

2、碧螺春，産于江蘇吳縣太湖的洞庭山碧螺峰。銀芽顯露，一芽一葉，茶葉總長(cháng)度為1．5厘米，每500克有5.8萬－7萬個芽頭，芽為白豪卷曲形，葉為卷曲清綠色，葉底幼嫩，均勻明亮。假的為一芽二葉，芽葉長(cháng)度不齊，呈黃色。

3、信陽毛尖，産于河南信陽車雲山。其外形條索緊細、圓、光、直，銀綠隐翠，内質香氣新鮮，葉底嫩綠勻整，清黑色，一般一芽一葉或一芽二葉，假的為卷曲形，葉片發(fā)黃。

4、君山銀針，産于湖南嶽陽君山。由未展開(kāi)的肥嫩芽頭制成(chéng)，芽頭肥壯挺直、勻齊，滿披茸毛，色澤金黃光亮，香氣清鮮，茶色淺黃，味甜爽，沖泡看起(qǐ)來芽尖沖向(xiàng)水面(miàn)，懸空豎立，然後(hòu)徐徐下沉杯底，形如群筍出土，又像銀刀直立。假銀針為清草味，泡後(hòu)銀針不能(néng)豎立。

5、六安瓜片，産于安徽六安和金寨兩(liǎng)縣的齊雲山。其外形平展，每一片不帶芽和莖梗，葉呈綠色光潤，微向(xiàng)上重疊，形似瓜子，内質香氣清高，水色碧綠，滋味回甜，葉底厚實明亮。假的則味道(dào)較苦，色比較黃。

6、黃山毛峰，産于安徽歙縣黃山。其外形細嫩稍卷曲，芽肥壯、勻齊，有鋒毫，形狀有點像“雀舌”，葉呈金黃色；色澤嫩綠油潤，香氣清鮮，水色清澈、杏黃、明亮，味醇厚、回甘，葉底芽葉成(chéng)朵，厚實鮮豔。假茶呈土黃，味苦，葉底不成(chéng)朵。

7、祁門紅茶，産于安徽祁門縣。茶顔色為棕紅色，切成(chéng)0.6－0.8厘米，味道(dào)濃厚，強烈醇和、鮮爽。假茶一般帶有人工色素，味苦澀、淡薄，條葉形狀不齊。

8、都(dōu)勻毛尖，産于貴州都(dōu)勻縣。茶葉嫩綠勻齊，細小短薄，一芽一葉初展，形似雀舌，長(cháng)2一2.5厘米，外形條索緊細、卷曲，毫毛顯露，色澤綠潤、内質香氣清嫩、新鮮、回甜，水色清澈，葉底嫩綠勻齊。假茶葉底不勻，味苦。

9、鐵觀音，産于福建安溪縣。葉體沉重如鐵，形美如觀音，多呈螺旋形，色澤砂綠，光潤，綠蒂，具有天然蘭花香，湯色清澈金黃，味醇厚甜美，入口微苦，立即轉甜，耐沖泡，葉底開(kāi)展，青綠紅邊，肥厚明亮，每顆茶都(dōu)帶茶枝，假茶葉形長(cháng)而薄，條索較粗，無青翠紅邊，葉泡三遍後(hòu)便無香味。

10、武夷岩茶，産于福建崇安縣。外形條索肥壯、緊結、勻整，帶扭曲條形，俗稱“晴蜒頭”，葉背起(qǐ)蛙皮狀砂粒，俗稱蛤蟆背，内質香氣馥郁、隽永，滋味醇厚回苦，潤滑爽口，湯色橙黃，清澈豔麗，葉底勻亮，邊緣朱紅或起(qǐ)紅點，中央葉肉黃綠色，葉脈淺黃色，耐泡6－8次以上，假茶開(kāi)始味淡，欠韻味，色澤枯暗。

問題二：常見十大綠茶有哪些 喝綠茶有什麼(me)好(hǎo)處？求教 長(cháng)期飲用綠茶有很好(hǎo)的保健作用，對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為發(fā)酵類茶等所不及。 綠茶下面(miàn)介紹一些品牌可作為您的參考。

天未然銀峰：陝西古老的茶王所在地安康平利，産茶曆史悠敬旁久，自初唐至今逾千年;是陝南綠茶的領導品牌。

西湖龍井：産于杭州,茶葉為扁形,苗鋒尖削,芽長(cháng)于葉,綠黃色,名茶之冠,有院外風荷西子笑,明前龍指稿戚井女兒紅美稱、

武夷山大紅袍：産于福建,素有茶中狀元之美譽,大紅袍茶樹為千年古樹,九龍唯陵窠陡峭絕壁上僅存4株,産量稀少,視為稀世之珍

洞庭碧螺春：産于江蘇省吳縣太湖洞庭山,卷曲成(chéng)螺狀,渾身毛,色澤銀綠隐翠,屬于綠茶,碧螺春茶葉具有特殊的花朵香味

安溪鐵觀音： 發(fā)明于1725-1735年間,屬于烏龍茶類,是中國(guó)十大名茶之一烏龍茶類的代表,福建安溪是我國(guó)古老茶區。

普洱茶：産于雲南普洱,1700多年曆史,屬于黑茶,湯橙黃濃厚,外型色澤褐紅或略帶灰白,香氣獨特陳香,中國(guó)名茶。

六安瓜片：産于皖西大别山,又稱片茶,綠茶特種(zhǒng)茶類,單片嫩葉炒制,不帶芽梗,形似瓜子,色澤寶綠,國(guó)家級曆史名茶

信陽毛尖：産于河南省信陽,中國(guó)著名綠茶,以味濃、湯綠的獨特風格著稱于世,享有淮南第一茶之美譽

君山銀針：産于嶽陽洞庭湖中的青螺島,形細如針,故名君山銀針,黃茶中的珍品,君山茶曆史悠久,始于唐代。

祁門紅茶：産于安徽省祁門縣,始制于清代光緒年間1875年,工夫紅茶中的珍品,外形條索緊細,苗秀顯毫。

問題三：綠茶喝那種(zhǒng)的最好(hǎo) 西湖龍井，十大名茶之首不是浪得虛名的，任何一家茶店必有的茶，口味也是最大場化的茶，送西湖龍井一般不會(huì)有錯。

碧螺春，茶中陽春白雪，身價高，喜歡清淡，能(néng)接受800一斤的品茶發(fā)燒友的最佳選擇，可惜今年品質不好(hǎo)。

竹葉青，茶味似水，真水無香，看似平淡的茶湯，咽下去卻很舒服，能(néng)品味寂靜的人可以選擇。

其餘的茶也名氣的很多，我嘗試過(guò)，大多滋味較濃郁，不是那麼(me)清醇。

綠茶價格最高，我已經(jīng)很少喝了。如果為了保健随便喝喝也可以，價格低的茶選西湖龍井。

問題四：好(hǎo)的綠茶有哪些，哪種(zhǒng)綠茶比較好(hǎo)喝 題主這(zhè)個問題太寬泛。

大衆化的綠茶一般都(dōu)有信陽毛尖、六安瓜片、碧螺春、龍井，其它的還(hái)有安吉白茶、太平猴魁、黃山毛峰，等等。。。

所說(shuō)的好(hǎo)茶，每個茶種(zhǒng)類都(dōu)有，至于好(hǎo)喝不好(hǎo)喝，完全是千人千面(miàn)了，喜歡嘛，就(jiù)好(hǎo)喝了，再說(shuō)，隻有喝了才知道(dào)好(hǎo)喝不好(hǎo)喝嘛！

問題五：長(cháng)期喝綠茶有什麼(me)好(hǎo)處和壞處嗎？ 綠茶含有機化合物450多種(zhǒng)、無機礦物質15種(zhǒng)以上，這(zhè)些成(chéng)分大部分都(dōu)具有保健、防病的功效。 1、降脂減肥，防止心腦血管疾病。飲茶與減肥的關系是非常密切的，《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。現代科學(xué)研究及臨床實驗證實，飲茶能(néng)夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這(zhè)是因為茶裡(lǐ)的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特别是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能(néng)夠促進(jìn)脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。此外，茶多酚能(néng)溶解脂肪、而維生素C則可促進(jìn)膽固醇排出體外。綠茶本身含茶甘甯，茶甘甯是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。美國(guó)心髒學(xué)會(huì)《循環》雜志2002年5月刊登一份研究結果顯示，經(jīng)常喝茶有助于降低因心髒病而死亡的危險。美國(guó)哈佛大學(xué)醫學(xué)院的研究人員共對(duì)1900名心髒病患者進(jìn)行跟蹤調查，這(zhè)些患者主要是60歲以上的老人，調查結果發(fā)現，那些平均每周喝茶超過(guò)14杯以上的患者，其在心髒病發(fā)作後(hòu)約三年半時(shí)間内死亡的風險，比不喝茶的患者要低44%。研究還(hái)表明，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能(néng)使心髒病死亡率降低28%。 2、防癌。綠茶所含的成(chéng)分―――茶多酚及咖啡堿，兩(liǎng)者所産生的綜合作用，除了起(qǐ)到(dào)提神、養神之效，更具備提高人體免疫能(néng)力和抗癌的功效。近年，美國(guó)化學(xué)協會(huì)總會(huì)發(fā)現，茶葉不僅對(duì)消化系統癌症有抑制的功效，而且對(duì)皮膚及肺、肝髒癌也有抑制作用。經(jīng)過(guò)科學(xué)研究确認，茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶堿、維生素C和維生素E；茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、钼、錳、鍺等。中、日科學(xué)家認為，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。 3、抗毒滅菌。把茶用作排毒的良藥可以追溯到(dào)遠古的神農時(shí)代（約公元前2737年前），“神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之說(shuō)，這(zhè)在《史記・三皇本記》、《淮南子・修武訓》、《本草衍義》等書中均有記載。茶聖陸羽在他的《茶經(jīng)》這(zhè)部1200多年前（公元780年）世界上第一部權威性茶葉著作中關于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作飲料……如感到(dào)體熱、口渴、凝悶、腦疼、眼倦、四肢疲勞、關節不舒服的時(shí)候，喝上四、五口茶就(jiù)顯效”。陸羽所列舉的上述症狀與典型肺炎或疑似病例就(jiù)很接近。唐代醫學(xué)家陳藏器在《本草拾遺》中寫道(dào)：“止渴除疫。貴哉茶也”。著名宦官劉貞亮在《茶十德》中也把“以茶除疠氣”列為茶德之一。自唐以後(hòu)，曆代茶療學(xué)也有新的類似以茶解毒滅菌叙說(shuō)，但由于當時(shí)科學(xué)不發(fā)達，將(jiāng)具有強烈傳染性和流行性的疾病統稱為“瘟疫”或“疠氣”，雖未點明是何種(zhǒng)細菌、病毒，但喝茶有助抗毒滅菌的事(shì)是已被(bèi)證實了的。近代醫藥界對(duì)茶的保健作用研究不斷深入，美國(guó)科學(xué)家在2003年于《美國(guó)科學(xué)院學(xué)報》上報道(dào)：“茶葉中名為‘茶氨酸’的化學(xué)物質可以使人體抵禦感染的能(néng)力增強五倍”。 4、長(cháng)壽。綠茶對(duì)人體的抗衰老作用主要體現在若幹有效的化學(xué)成(chéng)分和多種(zhǒng)維生素的協調作用上、尤其是茶多酚、咖啡堿、維生素C、芳香物、脂多糖等，能(néng)增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發(fā)病率，增強免疫力，從而抗衰老，使人獲得長(cháng)壽。根據醫學(xué)研究證明，茶多酚除了能(néng)降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量，還(hái)能(néng)增強微血管的韌性和彈性、降低血脂，這(zhè)對(duì)防治高血壓及心血管等中老年人常見病症極為有用。茶葉中含有硒元素，而且是有機硒，比糧油中的硒更易被(bèi)人吸收，美國(guó)理查德・派習瓦特博士認為：食物中加入硒與維生素C、維生素E配合成(chéng)三合劑，可以延長(cháng)人的壽命，而茶葉中正富含這(zhè)些有益生命的奇異元素。 人的生、老、病、死是不可抗拒的規律，所謂“長(cháng)......>>

問題六：綠茶都(dōu)有哪些？喝綠茶有什麼(me)好(hǎo)處？（比較好(hǎo)點的） 綠茶是茶葉中最大的分類，比較著名的有西湖龍井、碧螺春、信陽毛尖……由于綠茶的加工工藝是直接炒制或者烘制不需要發(fā)酵，因此茶鮮葉中的有益物質損失較小，相對(duì)其它種(zhǒng)類的茶葉更營養。

問題七：綠茶什麼(me)季節喝最好(hǎo) 常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長(cháng)，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還(hái)可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。 枸杞性平、味甘，具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效，很多保健養生的藥物中都(dōu)含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種(zhǒng)維生素，還(hái)含有多種(zhǒng)亞油酸。 給大家提個建議：可以上午喝綠茶，開(kāi)胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質、有利安眠。 冬天喝紅茶最适宜 中醫認為，春夏秋冬四季飲用的茶都(dōu)應該不相同。就(jiù)是應該根據各種(zhǒng)茶的性味，在不同的季節喝相适應的茶。 紅茶能(néng)暖胃、醒神，還(hái)能(néng)幫助消化，在寒冷的冬季飲用甘溫的紅茶是最适宜的。綠茶性味苦寒，冬天飲用容易造成(chéng)胃寒，還(hái)可能(néng)影響食欲。而夏季炎熱時(shí)，喝綠茶正好(hǎo)可以取其苦寒之性，消暑解熱，生津止渴。 許多人喜歡在大魚大肉飽餐一頓之後(hòu)喝些茶，這(zhè)樣(yàng)也對(duì)健康不利。茶中的大量鞣酸，會(huì)與蛋白質結合生成(chéng)鞣酸蛋白，這(zhè)種(zhǒng)物質有收斂作用，使腸道(dào)蠕動減弱，從而延長(cháng)食物殘渣在腸道(dào)内的滞留時(shí)間，進(jìn)而導緻大便幹燥。所以，飽餐後(hòu)最好(hǎo)先不要喝茶。

問題八：喝綠茶哪種(zhǒng)品種(zhǒng)最好(hǎo) 龍井是中國(guó)極品名茶，産于浙江杭州，是綠茶中絕品。因其産地與炒制技術的不同，可分為獅、龍、雲、虎四個系，今天已經(jīng)歸并為獅、龍、梅三大品類，其獅峰最為珍貴，采于谷雨前更佳，成(chéng)品以色翠、香味濃郁、味甘、形美四絕而著(zhe)稱于世，有“國(guó)茶”之稱。

黃山毛峰産于安徽黃山風景區，是曆史名茶。特級黃山毛峰産于桃花峰的桃花溪兩(liǎng)岸的雲谷寺、松谷庵、吊橋庵、慈光閣以及海拔1200米的半山寺周圍。黃山毛峰芽葉肥壯勻齊，白毫顯露，形如雀舌，成(chéng)茶色澤嫩綠微黃，泛象牙色，魚葉金黃，香郁味醇，回味甘甜，耐沖泡。

問題九：綠茶什麼(me)時(shí)候喝最好(hǎo)？ 綠茶因為含有大量的維生素C、維生素A、β胡蘿蔔素及兒茶素，這(zhè)些都(dōu)是抗癌的精華成(chéng)分，所以适量喝些綠茶，對(duì)身體有不少益處！

要特别注意的是，綠茶在沖泡時(shí)含有許多傷胃（如咖啡因、茶堿、利尿劑等）的成(chéng)分在裡(lǐ)頭，胃不好(hǎo)的人不要喝過(guò)量，喝茶後(hòu)容易睡不著(zhe)的人，也盡量不要睡前飲用

另外，過(guò)度高溫沖泡綠茶也會(huì)破壞有益健康的成(chéng)分，因此如何有效地攝取綠茶中的健康成(chéng)分，并且去除傷害身體的物質，是選擇綠茶做為營養補充品應該注意的地方喔！如何選擇好(hǎo)的綠茶

由于綠茶容易吸收空氣中的濕氣以及周遭的各種(zhǒng)味道(dào)，所以接觸空氣的時(shí)間愈久，香味愈弱，維他命C會(huì)大量減少，對(duì)健康的助益也會(huì)大打折扣

好(hǎo)的綠茶可以選擇現采的綠茶葉，以二葉一心為最佳、聞起(qǐ)來的香味很濃郁、顔色鮮綠有光澤、感覺拿起(qǐ)來有份量且幹燥當然，一次不要買太多份量，開(kāi)封後(hòu)最好(hǎo)用密閉罐盛裝如此沖泡出的綠茶，味道(dào)才會(huì)特别甘醇美味綠茶正确沖泡方式

沖泡綠茶時(shí)，水溫最好(hǎo)控制在80℃至90℃左右若是沖泡綠茶粉，份量是2公克綠茶粉配450cc的白開(kāi)水，并以40℃至60℃左右的溫開(kāi)水沖泡即可沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水後(hòu)，搖晃一下即可倒掉泡好(hǎo)的茶最好(hǎo)半小時(shí)内喝掉，否則茶裹的營養成(chéng)分會(huì)變得不安定綠茶粉不可泡得太濃，否則會(huì)影響胃液的分泌，腸胃不好(hǎo)的人或空腹時(shí)最好(hǎo)不要喝

綠茶有益健康又有新證明！

據台大食品科技研究所最新研究發(fā)現，綠茶可以改善高血脂和延緩糖尿病發(fā)生，建議民衆每天喝綠茶孫璐西教授在最新發(fā)表的研究中指出，綠茶中含有兒茶素、無色花青素等多酚類化合物，具有除臭、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血脂及膽固醇等生理功效以倉鼠做動物試驗，發(fā)現市售的綠茶可降血清三酸甘油酯、肝髒膽固醇、延緩低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽固醇)的氧化，還(hái)可以使老鼠恢複胰島素的敏感性，有助控制及控制第二型糖尿病

也就(jiù)是說(shuō)，換算實驗所用的綠茶量，如果要在短期内明顯看到(dào)綠茶的養生功能(néng)，必須每天喝一千八百西西濃綠茶，濃度大約是一包茶包用二百五十西西水泡開(kāi)一般市售綠茶飲料濃度隻有一半，而且還(hái)加糖，效果會(huì)打折扣

民間都(dōu)說(shuō)「喝茶能(néng)去油消脂」，現在這(zhè)個說(shuō)法已經(jīng)得到(dào)成(chéng)大醫院的研究證實基本原則就(jiù)是每天最少喝450cc的茶下肚，就(jiù)能(néng)降低體脂肪另外，台大醫學(xué)院生物化學(xué)研究所林仁混教授也指出，從分子生物學(xué)觀點的研究中發(fā)現，茶與茶多酚的保健效果，在于它們可以抑制脂肪合成(chéng)酉每，進(jìn)而抑制肥胖與腫瘤的形成(chéng)，顯示茶與茶多酚具有瘦身與防癌的功用

作用：常飲綠茶可軟化血管，降低過(guò)高的血脂、預防動脈硬化，并能(néng)防止和減少皮膚中黑色素的沉積經(jīng)科學(xué)證實，綠茶可減少放射線對(duì)人體的危害，有一定防癌作用，行家稱其為“原子時(shí)代的健康飲料”

特色：清湯綠葉，味道(dào)清爽

而每天喝茶最佳時(shí)間是飯後(hòu)一小時(shí)飲用。

問題十：常喝綠茶好(hǎo)嗎？ 茶葉：綠茶是指采取茶樹新葉，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、揉擰、幹燥等典型工藝，其制成(chéng)品的色澤，沖泡後(hòu)茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調。常飲綠茶能(néng)防癌和降血脂，防電腦輻射。吸煙者可減輕尼古丁傷害。綠茶護膚品好(hǎo)功效，有效期有限，飲用綠茶減肥防病，但經(jīng)期慎飲。經(jīng)現代科學(xué)研究證實，綠茶含有機化合物450多種(zhǒng)、無機礦物質15種(zhǒng)以上，這(zhè)些成(chéng)分大部分都(dōu)具有保健、防病的功效。綠茶中的這(zhè)些天然物質成(chéng)份，對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。

飲料：本人覺得喝喝沒(méi)有關系，但飲料裡(lǐ)一般都(dōu)會(huì)加一些添加劑，還(hái)是少喝的好(hǎo)。

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