喝綠茶放蜂蜜和糖好(hǎo)嗎？

一、喝綠茶放蜂蜜和糖好(hǎo)嗎？

隻加蜂蜜就(jiù)行，食糖太多不好(hǎo)。

將(jiāng)茶葉沖泡後(hòu)，濾汁，晾溫後(hòu)（60℃以下）加蜂蜜。可治便秘、脾胃不和。有止渴養血、潤肺益腎、健體長(cháng)壽之效。

注意事(shì)項：

1，茶葉沖泡時(shí)間不要太長(cháng)，茶葉沖泡後(hòu)去掉。

2，服用時(shí)間：早晨空腹（潤腸通便），餐前半小時(shí)，餐後(hòu)2小時(shí)。

3，蜂蜜服用量：每次一湯匙。

4，兒童最好(hǎo)不要服用。

二、喝綠茶時(shí)裡(lǐ)面(miàn)放白沙糖有什麼(me)好(hǎo)處和壞處

從中醫角度講：茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就(jiù)是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強消化機能(néng)。再就(jiù)是利用茶的寒涼之性，達到(dào)清熱解毒的效果。 如茶中加糖，就(jiù)會(huì)抑制這(zhè)種(zhǒng)功能(néng)。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作為食療可以，若平時(shí)飲茶則不宜配糖。 另外好(hǎo)像是白砂糖裡(lǐ)有硫磺 所以泡水喝下後(hòu)嘴裡(lǐ)幾個小時(shí)内都(dōu)是發(fā)酸的 綠茶中适合放冰糖 綠茶加冰糖可以緩解咽喉炎。 綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用；冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被(bèi)加在中藥中用來引出藥效。二者搭配著(zhe)喝，能(néng)讓綠茶清熱解毒的功效充分發(fā)揮，減緩咽喉疼痛，還(hái)可以發(fā)揮其養陰潤肺、生津的作用，以改善咽喉局部的幹燥、不适感。此外，在所有的糖中緝龔光夾叱蝗癸偉含連，冰糖的滋補作用最強，其補益作用可提高人體免疫力，從根本上增強人體對(duì)抗咽喉炎的能(néng)力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝綠茶時(shí)加點冰糖。 但為避免引起(qǐ)血糖升高，糖尿病患者忌服。

三、泡綠茶.裡(lǐ)面(miàn)放白糖對(duì)身體有益還(hái)是有害

不要放，不太好(hǎo)

四、泡茶加白糖可以嗎？

那你得看是什麼(me)茶了。 如果是菊花茶，加些冰糖還(hái)是可以的，調調味道(dào)。 如果是鐵觀音類似的經(jīng)典茶水，不要加冰糖，容易毀味。 其實茶還(hái)是喝什麼(me)都(dōu)不加的好(hǎo)，對(duì)身體好(hǎo)，不會(huì)得病/