講講蜂蜜跟什麼(me)茶搭配一起(qǐ)喝比較好(hǎo)？

一、講講蜂蜜跟什麼(me)茶搭配一起(qǐ)喝比較好(hǎo)？

蜂蜜配紅茶是較好(hǎo)搭擋。不宜和鳥龍茶，龍井茶，或其它綠茶。冬天，老年人，脾胃虛寒人，胃腸虛弱人最适合喝蜂蜜紅茶。紅茶溫和，暖胃，茶水弱酸性的，酸堿度6.5左右，而蜂蜜也是弱酸性的。放在一起(qǐ)不會(huì)發(fā)生中團悄和反應。紅茶塌褲渣3克左右 蜂蜜一匙不超 先紅茶開(kāi)水沖泡，等溫度下降至60度純蔽以下，放蜂蜜。紅茶含有維生素K富豐，喝紅茶有利增強骨質。紅茶水分子大，在腸道(dào)有益菌群生長(cháng)，并降低，抑制腸道(dào)裡(lǐ)促使人肥胖的有害菌群。

綠茶和紅茶都(dōu)特别适合與蜂蜜一起(qǐ)泡制後(hòu)飲用，茶葉中有大量老畢沒(méi)的咖啡堿和茶多酚，這(zhè)些物質都(dōu)是可以加快人體新陳代謝的成(chéng)分，而蜂蜜雖然含有果糖但是這(zhè)種(zhǒng)食品的熱量很低，與茶葉一起(qǐ)泡制後(hòu)飲用時(shí)，有潤腸通便的侍納減肥的作用。它們一起(qǐ)沖泡後(hòu)飲用可以讓身體吸數友收到(dào)更多的營養成(chéng)分，蜂蜜與茶葉中的營養側中點不同，蜂蜜中以天然果糖為主，而茶葉中的營養則是以維生素和茶多酚以及咖啡堿為主，兩(liǎng)者同時(shí)進(jìn)入人體，可以讓各器官很快吸收到(dào)自己需要的營養，提高機體的抗病能(néng)力。

蜂蜜+金銀花，牙龈上火 用金銀花泡蜂蜜喝，對(duì)于一般的牙龈腫痛及牙疼很有效，連續喝2-3次就(jiù)能(néng)緩解。緩解熱結便秘，金銀花凳枝念具有清熱解毒、疏散風熱的功能(néng)。蜂蜜具有和胃潤腸之功效，兩(liǎng)者搭和結合，确實能(néng)有效緩解熱結所緻的便秘。但用金銀花治療便秘，不棗困宜長(cháng)期使用，以不超過(guò)五天為好(hǎo)。

蜂蜜是猛腔禦能(néng)與綠茶一起(qǐ)喝的，其他茶應該也能(néng)喝。但這(zhè)樣(yàng)喝會(huì)破壞了茶的味道(dào)，就(jiù)品不出茶枝岩的好(hǎo)了。蜂蜜成(chéng)分複雜，有些礦物質及酸類會(huì)與茶水裡(lǐ)的鞣酸發(fā)生反應，顔色會(huì)變深變黑，不懂的人看起(qǐ)來會(huì)害怕，但反應生圓盯成(chéng)的物質對(duì)人沒(méi)有害，隻是顔色不好(hǎo)看，味道(dào)苦澀，沒(méi)有茶的清香味，也少蜂蜜的甜味。

蜂蜜柚子茶，此組合養生茶，很常見茄大。蜂蜜柚子茶不僅味道(dào)清香可口，而且具有美白祛斑鎮納臘、嫩膚養顔的效果，禦滑适合女孩子喝。

二、制作蜂蜜柚子茶時(shí)，都(dōu)需要用到(dào)哪些食材？

蜂蜜柚子茶是現在許多年輕人都(dōu)喜歡喝的一種(zhǒng)飲品，清香甘甜中帶著(zhe)一絲絲苦味，又有著(zhe)微微的酸味，簡直再好(hǎo)喝不過(guò)。常喝它能(néng)增加維生素C的攝取，對(duì)于去火養顔都(dōu)有著(zhe)敗脊啟不錯的作用。它同時(shí)還(hái)是午後(hòu)消遣時(shí)光的好(hǎo)陪伴。所以這(zhè)道(dào)飲品也是上班族的最愛，因為放在辦公室一罐蜂蜜柚子茶随時(shí)沖飲非常方便。對(duì)于蜂蜜柚子茶，許多人都(dōu)喜歡超市采購成(chéng)品，但其實它也可以自己在家制作，既方便又簡單，所需要的材料也容易準備。下面(miàn)就(jiù)來介紹一下，如何自己在家制作蜂蜜柚子茶。

食材準備

蜂蜜柚子茶，看字面(miàn)就(jiù)好(hǎo)理解，準備的最主要食材就(jiù)是蜂蜜和柚子。柚子不要選用太大的，無論紅心白心的都(dōu)察如可以，普通大小的柚子一個即可。當然，也有人說(shuō)胡柚最好(hǎo)，因為果肉嫩，維C含量高，看個人能(néng)買到(dào)哪種(zhǒng)了。蜂蜜的話可以選擇百花蜜或是槐花蜜都(dōu)行，沒(méi)有太多的要求。隻是蜂蜜的味道(dào)不要是那種(zhǒng)特别香的就(jiù)可以，否則容易搶到(dào)柚子的清香，也會(huì)讓柚子茶做出來味道(dào)比較怪。另外，其它的配料還(hái)需要白糖或冰糖适量，食鹽。

制作過(guò)程

首先要把柚子表皮清洗幹淨，因為需要用到(dào)皮，所以最好(hǎo)用鹽摩擦洗淨。接下來將(jiāng)柚子皮表層黃色部分用刀慢慢削下來，盡量少帶裡(lǐ)邊白色部分，因為會(huì)比較苦。削下來的柚子皮切成(chéng)細絲，越細越好(hǎo)，然後(hòu)放在鹽水裡(lǐ)浸泡，為的是去除苦澀味。這(zhè)時(shí)候處理柚子果肉，將(jiāng)果肉撕成(chéng)小碎塊備用，去除果肉裡(lǐ)的小籽，同樣(yàng)放在鹽水裡(lǐ)浸泡。接下來，將(jiāng)浸泡好(hǎo)的柚子皮絲和果肉放在鍋中倒入清水，先用大火煮開(kāi)，然後(hòu)小火慢煮，同時(shí)放入冰糖或白糖。大概熬制一小時(shí)左右，呈粘稠狀顔色金黃透亮，就(jiù)可以關火了。這(zhè)時(shí)候不要急著(zhe)出鍋，等涼了之後(hòu)要放入蜂蜜攪拌，拌好(hǎo)蜂蜜之後(hòu)就(jiù)可以出鍋裝瓶了。

結語

這(zhè)樣(yàng)看來蜂蜜柚子茶是不是制作起(qǐ)來簡單方便呢？但要注意的是處理柚子時(shí)盡量不要帶白色部分，會(huì)很苦。另外也一定要用鹽水泡否則同樣(yàng)苦，熬制的時(shí)候注意時(shí)常攪卻，不然容易粘野培鍋。這(zhè)幾點注意好(hǎo)了，就(jiù)能(néng)做出酸甜可口的蜂蜜柚子茶了。

用到(dào)的食材有柚子，冰糖， 蜂蜜，首先要將(jiāng)柚子洗淨剝出柚子上的肉，果皮切絲打成(chéng)泥消昌狀，加入水和冰糖熬制半小時(shí)，冷卻之拿态扒後(hòu)加入蜂蜜拌閉孫攪拌均勻，放置在容器中密封10天左右就(jiù)可以了。

蜂蜜柚子茶需要用到(dào)的食材就(jiù)是蜂蜜，柚子，綠茶，白砂糖，水，百香果，這(zhè)些都(dōu)是需要用到(dào)的食材。

需要用到(dào)蜂蜜，柚子，白糖，茶葉包，椰果。這(zhè)樣(yàng)就(jiù)能(néng)夠制作出好(hǎo)喝的蜂蜜柚子茶了。

三、有哪些适合坐辦公室時(shí)泡水喝的東西？

1、蜂蜜柚子茶

題主題目裡(lǐ)面(miàn)提到(dào)了“幹燥”，那麼(me)你需要一點潤燥又不寡淡的東西。最方便的就(jiù)是蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶不僅是味道(dào)清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顔功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長(cháng)暗瘡的人服用以後(hòu)能(néng)有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。

2、茅根荸荠甘蔗雪梨水

這(zhè)也是喊明滋陰潤肺的方子，而且都(dōu)很平和，偏性不大，可以放心吃。前滲納選慧沒(méi)其中任意種(zhǒng)任意食材搭配煮制，然後(hòu)用保溫杯帶來單位吃。如果要吃很多，可以煮一杯特濃的，來辦公室沖淡了吃。茅根可以去藥店買，買不到(dào)也無所謂，有荸荠和甘蔗就(jiù)夠了。

3、蜂蜜

可以配牛奶可以配綠茶（這(zhè)個很挑戰脾胃）可以配花茶可以配果醬調制成(chéng)熱茶，看自己的口味和體質了。建議不要買國(guó)産蜂蜜，反正進(jìn)口的也不貴，那就(jiù)買個放心。

4、果醬

可以去買現成(chéng)的，也可以趁水果攤打折時(shí)大批買進(jìn)然後(hòu)自制果醬。有些水果直接吃口感很一般，但是加冰糖熬制以後(hòu)照樣(yàng)是一道(dào)美味。蘋果梨子橘子桃子草莓櫻桃都(dōu)是很适合用來做果醬的。

5、奶粉麥乳精

最便宜的雀巢奶粉和美祿就(jiù)可以了，一杯下去照樣(yàng)渾身發(fā)熱。而且熱量沒(méi)有熱巧克力那麼(me)大。再省一點用阿華田代替美祿也行，味道(dào)差不多的。

比例随意，熱水沖下去就(jiù)搞定。其實奶粉還(hái)是有一點燥氣的，脫脂的又寡淡，有條件還(hái)是用鮮奶好(hǎo)一些，口感比較滑潤。

參考資料來源：百度百科-蜂蜜柚子茶

下面(miàn)這(zhè)些是适合在辦公室泡著(zhe)喝的東西，供你參考：

（1）黑咖啡：早上或者午後(hòu)來一杯，銷行神清氣爽，特虧配嘩别提神。

（2）熱巧克力：天氣冷的時(shí)候泡一杯，甜甜的補充能(néng)量，也補充一點幸福感。

（3）綠茶：提神，抗氧化，清賣核除體内毒素。但是胃不好(hǎo)的人不能(néng)喝太濃的茶哦～

（4）桂圓紅棗茶：補氣血，對(duì)女生特别好(hǎo)。

（5）紅糖水：女生每個月的那幾天，紅糖水祛除體内寒氣，補充熱量。

有哪些适合坐辦公室時(shí)泡水喝的東西？适合辦公室泡水喝的東西很多，比如菊花，枸杞，亂慧紅棗，大麥茶，茉莉花茶，西洋參片，一些綠茶，最好(hǎo)的是菊慎陪模花配枸杞，清肝明目，顔色又賞寬緩心悅目

菊花枸杞茶

1.。夏天必備，買好(hǎo)的檸檬，回來用鹽搓洗，然後(hòu)開(kāi)水燙一下液銀，檸檬畢竟喝皮的，還(hái)是要認真洗一下。然後(hòu)切幾片。加點蜂蜜，歐啦。防曬，美白，補充維生素C，我一般從春天開(kāi)始就(jiù)喝啦，一直喝到(dào)夏末。最近《》綜藝裡(lǐ)的趙薇的蜂蜜檸檬水很火，她是把檸檬用蜂蜜腌起(qǐ)來，我不太喜歡這(zhè)樣(yàng)，覺得一是不太衛生，而是怕喝不了呀。哈哈哈，反正都(dōu)可以，看你個人習慣。

2.綠茶蜂蜜也是夏天喝比較好(hǎo)。綠茶抗癌，涼性，去火，還(hái)可以減肥去脂。我一般都(dōu)是午飯後(hòu)沖泡一杯，如果可以午休，睡起(qǐ)來喝一杯更加清醒，不能(néng)午休的話正好(hǎo)提神。感冒的話，綠茶蜂蜜效果也不錯哦。如果大家有便秘問題漏埋皮的話，這(zhè)個的效果也特别好(hǎo)，一定大口喝，我每次喝完都(dōu)會(huì)想嗯嗯。感覺有沖刷腸道(dào)的作用。

3.紅茶檸檬片紅茶比較暖胃，冬天秋天喝比較好(hǎo)。我一般用80°左右的水先沖紅茶，待紅茶涼到(dào)可以喝的時(shí)候放上檸檬，如果加點蜂蜜，絕對(duì)比外面(miàn)的飲品店好(hǎo)喝。4. 紅豆薏米這(zhè)個不是粉哈。我會(huì)用電餅铛把紅豆和薏米炒熟，然後(hòu)晾幹裝起(qǐ)來，每次兩(liǎng)種(zhǒng)食材抓一點，放到(dào)保溫杯中，加入熱水，可以晚上放，第二天就(jiù)可以喝了，但是我估計豆子就(jiù)悶熟啦哈哈，我一般都(dōu)是早晨起(qǐ)來放，保溫杯帶到(dào)學(xué)校，喝一天。夏天過(guò)去體内濕氣太重，這(zhè)個效果特别好(hǎo)，而且可以美白。

5.紅返差糖桂圓大棗枸杞茶這(zhè)個一般來大姨媽的時(shí)候喝。補氣血。很簡單，這(zhè)些食材和一個保溫杯。可以喝一天，喜歡甜加酷愛冰糖或黃冰糖，不加也可以，棗子的甜味足夠。

6.紅糖生姜感冒的時(shí)候喝。特别通氣。把生姜直接切碎了扔保溫杯就(jiù)行。我喜歡辣辣的感覺，所以生姜加的比較多。治感冒效果杠杠的。

7.菊花枸杞決明子有的時(shí)候眼睛玩電腦幹澀，就(jiù)加點決明子。但是我大部分隻喝菊花和枸杞，甚至隻有菊花哈。敗火清肺，有的時(shí)候肝火旺盛，很好(hǎo)用。這(zhè)個加點冰糖，比較苦。

8.茶包系列有的時(shí)候外出，泡茶不方便，就(jiù)喝茶包。我隻喝過(guò)三種(zhǒng)，一種(zhǒng)立頓（紅茶，綠茶，茉莉，伯爵紅茶），個人感覺伯爵紅茶最好(hǎo)喝。二是唐甯系列。包裝很喜歡，味道(dào)比立頓的好(hǎo)些。三是日本的那種(zhǒng)袋裝油切烏龍茶，一般出去玩吃燒烤或油膩的東西來一杯。

9.玫瑰花女生喝可以養顔哦。找個顔值高的玻璃杯，放上幾朵，看 在水間氤氲，心情也會(huì)變好(hǎo)。

1.日常食材，補中益氣，男女都(dōu)可食用。

黨參，黃芪，麥冬，枸杞，紅棗去核，桂圓，這(zhè)沒(méi)肆幾樣(yàng)泡水可以每天喝，補血補枯哪氣，不容易上火，特别好(hǎo)。平時(shí)沒(méi)有什麼(me)時(shí)間用藥材來熬湯，可以直接泡水喝。紅棗、桂圓是最平民方便的補血利器，枸杞也明目，黃芪，麥冬煮水可以讓臉色紅潤。

2.養顔類。古法紅糖&玫瑰蜜。

紅糖水每個女孩子不會(huì)陌生。但深入了解後(hòu)才找就(jiù)這(zhè)一塊小小的紅糖學(xué)問如此多，越是了解了什麼(me)是真正的好(hǎo)紅糖，越是不肯随意將(jiāng)就(jiù)。

目前大部分女性購買的砂狀的紅糖，其真實名字是“赤砂糖”，赤砂糖并不等于紅糖，因為完全就(jiù)是兩(liǎng)種(zhǒng)工藝、兩(liǎng)種(zhǒng)産物。我這(zhè)次把紅糖單獨寫，因為菇涼們知道(dào)古法紅糖才是最好(hǎo)的。古法紅糖則完全是需要用手工熬煮的。不論是工藝手法，還(hái)有營養價值，完全不同。

3. 柑普茶

喝茶和讀書是生活裡(lǐ)不需要聲張的習慣，他們陪伴著(zhe)我生命的存在，一直在重複卻從不厭枯敗轎倦。喝茶十年來，拜過(guò)很多山頭也交了很多學(xué)費，好(hǎo)像也收了很多很多的茶。我喜歡的茶是容易入口的，是沖泡簡單的，是可以存放無壓力的，更是對(duì)身體有很好(hǎo)的修複保健功能(néng)的。