蜂蜜柚子茶的正确喝法

一、蜂蜜柚子茶的正确喝法

蜂蜜柚子茶是養生人士的最愛，那麼(me)蜂蜜柚子茶應該怎麼(me)喝呢，下面(miàn)我為大家介紹關于蜂蜜柚子茶的正确喝法，歡迎大家閱讀。

蜂蜜柚子茶的正确喝法 一,熱飲泡法: 二湯匙柚子茶加熱水調開(kāi)攪勻即可,加入綠茶或紅茶包口感更佳。

二,冷飲泡法: 同熱飲沖泡法,隻需再加入冰塊即可。另外也可當成(chéng)果醬直接塗抹在面(miàn)包上;也可以稀釋之後(hòu)做成(chéng)柚子果凍或柚子茶凍;也可以配合洋酒調成(chéng)不同口味的雞尾酒,濃度可因人而宜,不再需要加糖。如果用調酒壺搖出來那冰飲口感更好(hǎo)。

蜂蜜柚子茶的養生功效 補充維生素、美容養顔

柚子本身營養豐富,所含有的鈣質和維生素都(dōu)遠遠超過(guò)了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍,鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的.微量元素,具有養顔美容的功效。

清熱去火、潤喉止咳

柚子還(hái)含有豐富的天然枸橼酸和各種(zhǒng)無機鹽類,不僅有助肝、胃,肺等機能(néng),而且還(hái)有清熱去火,止咳化痰的凱察功效。蜂蜜也同樣(yàng)具有清熱止咳等功能(néng),所以上火或者咽喉疼痛時(shí)飲用蜂蜜柚子茶的效果更佳。

預防改轎感冒、幫助消化

蜂蜜柚子茶中,柚子和蜂蜜都(dōu)富含維生素C,可以消除疲勞、預防感冒。另外柚子中含有的柚子酸和蜂蜜中含有的營養成(chéng)份,還(hái)有促進(jìn)消化的功效。

緩解疲勞、舒緩情緒

蜂蜜柚子茶味道(dào)清香甜美,既有蜂蜜的甜美,也有柚子的核孫肆清香,柚子香可以舒緩緊張的情緒,而柚子茶中的多種(zhǒng)維生素還(hái)能(néng)幫助緩解疲勞,很适合工作壓力大,長(cháng)期面(miàn)對(duì)電腦的人食用。

二、綠茶裡(lǐ)加蜂蜜柚子茶可以使用

做法一

材料

蜂蜜柚子茶“用料”

柚子：500克（連皮帶瓤）

白糖：100克（最好(hǎo)是蔗糖）巧枝

蜂蜜：250克（最好(hǎo)是選擇洋槐花蜜等香味較淡的蜜類，不推薦用桂花蜜）

玻璃瓶：可容納1000cc的最好(hǎo)，用水煮沸5分鐘消毒待用

步驟

1、將(jiāng)柚子在熱水中浸泡5分鐘左右，并洗淨擦幹。熱水控制在65℃左右，感覺比較熱但虧磨不燙手就(jiù)行，浸泡可以使表皮毛孔充分張開(kāi)，方便洗淨、削皮及腌制。

2、用刀將(jiāng)最外面(miàn)那層黃綠色的皮薄薄的刮下來孝空敏，盡量薄一些，少帶裡(lǐ)面(miàn)的白瓤，否則會(huì)很苦。將(jiāng)柚子皮切成(chéng)細絲，越細越好(hǎo)。然後(hòu)放點鹽腌一下，這(zhè)是柚子祛痰鎮咳的精髓。

3、將(jiāng)果肉剝出，去除核及薄皮，用勺子搗碎，也可以用手掰碎，很好(hǎo)掰的。

4、將(jiāng)柚子皮、果肉和冰糖放入幹淨的鍋中（最好(hǎo)是不沾鍋），加一碗水

各式各樣(yàng)的蜂蜜柚子茶(21張)

同煮，用大火煮到(dào)開(kāi)鍋時(shí)，改為小火，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可；期間要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋，大約要一個小時(shí)，用勺子隻能(néng)撈起(qǐ)少量汁的時(shí)候停火，晾涼。

5、待粘稠的柚子湯汁冷卻一下，約65℃左右時(shí)，放入蜂蜜攪拌均勻（一定要等柚子糊涼了之後(hòu)再拌入，否則高溫容易破壞蜂蜜中的營養物質），裝入準備好(hǎo)的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就(jiù)可以了。冷藏放置的時(shí)間越長(cháng)，口感就(jiù)越好(hǎo)。

6、沖調的時(shí)候最好(hǎo)用溫水，這(zhè)樣(yàng)不會(huì)破壞原有的營養成(chéng)分。也可以當果醬來吃，别有一番風味。

可以，都(dōu)是植物茶，不沖突的，還(hái)養顔。

三、蜂蜜柚子茶怎麼(me)喝

柚子是我們生活中非常常見的一種(zhǒng)水果，柚子富含維生素，對(duì)我們的身體有很多好(hǎo)處，但是除了柚子肉，柚子皮也是可以食用的，而且有很多好(hǎo)處，柚子還(hái)可以做成(chéng)蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶怎麼(me)喝呢？一起(qǐ)來了解一下吧。

1、熱飲泡法，用兩(liǎng)湯蜂蜜柚子茶加熱水調開(kāi)調勻即可，加入綠茶或者紅茶，那麼(me)口感更佳。

2、冷飲泡法，同熱飲沖泡法一敬或樣(yàng)，泡好(hǎo)放涼以後(hòu)再加入冰塊即可。

另外，也可以當成(chéng)果醬直接塗抹在面(miàn)包上，也可以在稀釋之後(hòu)，做成(chéng)柚子果渣稿此凍或者柚子茶凍，也可以配合洋酒調成(chéng)不同口味的雞尾酒，濃度可以因人而異，不需要再加糖，如果用調酒壺搖出來的口感更好(hǎo)。

柚子茶的做法

1、準備好(hǎo)一個柚子、适量的冰糖、蜂蜜、以及食鹽。

2、先用鹽仔細搓洗柚子的表皮，再用清水把柚子表皮以及上面(miàn)的鹽分沖洗幹淨。

3、如迅用紙巾吸幹柚子表皮的水分，再用水果刀將(jiāng)柚子皮削下來，注意不要太用力，盡量薄一點，然後(hòu)將(jiāng)柚子皮切成(chéng)細絲，柚子果肉去皮剝好(hǎo)放在碗中。

4、鍋中加入适量水，放入冰糖、柚子皮熬煮，水開(kāi)後(hòu)再加入柚子果肉一起(qǐ)熬煮。

5、煮開(kāi)後(hòu)轉小火，慢慢熬制粘稠狀，顔色變為深黃色即可。

6、放冷後(hòu)加入蜂蜜裝瓶即可。

以上就(jiù)是小編今天分享的内容了，希望可以幫助到(dào)大家。

四、蜂蜜柚子茶怎麼(me)喝

對(duì)于蜂蜜柚子茶，相信大家都(dōu)不陌生吧，那麼(me)這(zhè)種(zhǒng)茶應該怎麼(me)喝呢，下面(miàn)我們一起(qǐ)來看看吧。

蜂蜜柚子茶怎麼(me)喝 蜂蜜柚子茶喝法一：熱飲

用一個杯子取兩(liǎng)湯匙的柚子茶，再加上适量的熱水調開(kāi)攪拌均勻即可飲用。這(zhè)是喝蜂蜜柚子茶最最簡單的方法。如果你喜歡甜一點，還(hái)可以再加點蜂蜜。如果是喜歡喝茶的朋友還(hái)可以加點紅茶或綠茶，口感又不一樣(yàng)哦。

蜂蜜柚子茶喝法二：冷飲

夏天到(dào)了，禅寬很多朋友嘩差都(dōu)喜歡喝冰涼的水，那蜂蜜柚子茶同樣(yàng)可以冰飲哦。和熱飲的方法差不多，加入熱水調開(kāi)後(hòu)，再加入冰塊就(jiù)可以了。或者放涼後(hòu)放入冰箱冷藏後(hòu)的口感會(huì)更佳。

蜂蜜柚子茶喝法三：調雞尾酒

蜂蜜柚子茶不僅可以用水調開(kāi)直接飲用，還(hái)可以配合洋酒調成(chéng)不同口味的雞尾酒，濃度可因人而宜，不再需要加糖。如果有條件的.話，用調酒壺搖出來那冰飲口感更好(hǎo)。

蜂蜜柚子茶的其他吃法 除了調水、調酒的喝法，蜂蜜柚子茶其實還(hái)有其他的吃法，賀蘆亮你可以把它做成(chéng)果凍或者茶凍。另外也可以把它當成(chéng)果醬直接塗抹在面(miàn)包上食用。